Em nossa primeira conversa irei fazer um diagnóstico da situação, avaliando quais são os problemas e dificuldades que precisam ser trabalhados. Planejo então um plano de ação em que defino quais treinamentos são necessários. O número de sessões necessárias é variável em cada caso e a frequência dos encontros (presenciais ou online) podem variar de semanal a 1 vez por mês.
Caso a pessoa esteja apresentando sintomas como crises de ansiedade, na primeira avaliação, procuro obter informações para esclarecimento diagnóstico, prescrevo medicações se indicadas e oriento sobre o tratamento. Também já ensino algumas técnicas para melhora sintomática. As consultas subsequentes são marcadas com a frequência necessária para cada caso.
Como é feito o trabalho de coach para a vida?
É como uma psicoterapia, no entanto focada em soluções e baseada em treinamentos para vencer as dificuldades apresentadas.
